Weitere Aminosäuren

Weitere vegane Aminosäuren – gezielte Wirkung für Kraft, Ausdauer & Regeneration.

Neben den bekannten EAAs und BCAAs gibt es eine Reihe spezieller Aminosäuren mit ganz eigenen Benefits. Ob beim Training, im Alltag oder in Erholungsphasen – Beta-Alanin, Glutamin, Citrullin, Arginin oder Carnitin liefern dir gezielte Unterstützung für Energie, Leistung, Regeneration und Stoffwechsel.

Wofür diese Aminosäuren gut sind – auf den Punkt gebracht:


Beta-Alanin: Steigert deine Ausdauer bei intensivem Training.
Beta-Alanin erhöht den Carnosinspiegel in den Muskeln – das verzögert die Muskelübersäuerung, reduziert Ermüdung und sorgt für mehr Power bei intensiven Workouts oder HIIT-Einheiten.

L-Glutamin: Wichtig für Regeneration, Immunsystem und Darmgesundheit.
Glutamin ist die häufigste Aminosäure im Blutplasma – essenziell bei Belastung, Stress oder nach dem Training. Unterstützt Muskelreparatur, schützt vor Muskelabbau und fördert die Regeneration.

L-Citrullin: Für besseren Pump, Durchblutung & Leistungsfähigkeit.
Citrullin steigert die Stickstoffmonoxidproduktion (NO) – das führt zu besserer Gefäßweitung, verbesserter Nährstoffversorgung und mehr Ausdauer. Ideal vor dem Training für extra Power & Muskelpump.

L-Carnitin: Fördert Fettstoffwechsel & Energieproduktion.
L-Carnitin transportiert Fettsäuren in die Mitochondrien – dort werden sie in Energie umgewandelt. Ideal zur Unterstützung bei Diäten, Ausdauertraining oder Erschöpfung.

L-Arginin: Verbessert Durchblutung, fördert Gefäßgesundheit & Muskelversorgung.
Arginin ist eine Vorstufe von NO (Stickstoffmonoxid) und wirkt gefäßerweiternd. Es kann die Nährstoffversorgung der Muskulatur verbessern und wird gerne im Pre-Workout eingesetzt – für mehr Pump und Fokus.

 

Warum gezielte Aminosäuren sinnvoll sind.


Diese speziellen Aminosäuren wirken nicht nur beim Muskelaufbau, sondern greifen gezielt in Stoffwechsel, Energieproduktion und Regeneration ein. Ob du deine Ausdauer pushen, Fett verbrennen oder schneller regenerieren willst – hier findest du die passende Unterstützung.

 

Vorteile auf einen Blick:



  • Leistungssteigerung im Training (z. B. durch Beta-Alanin, Citrullin, Arginin)

  • Schnellere Erholung & Muskelschutz (z. B. durch Glutamin)

  • Unterstützung des Fettstoffwechsels (z. B. durch Carnitin)

  • Ideal kombinierbar mit EAAs, Protein oder Pre-Workouts

  • Vegan, hochwertig & gezielt einsetzbar


Unsere Empfehlung:


Setze auf gezielte Einzel-Aminosäuren – abgestimmt auf deine Ziele: mehr Power, bessere Regeneration oder aktiver Fettstoffwechsel.
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